De club waar ouders kunnen verbinden, bewegen en groeien.
Activiteiten voor mama en baby in Beveren
Activiteiten voor mama en baby in Beveren
Welkom bij Club Cado
Een baby krijgen verandert veel. Je dagen krijgen een ander ritme, je lichaam heeft tijd nodig om te herstellen en plots draait een groot deel van je wereld rond dat kleine mensje. Tussen alle voedingen, dutjes en verzorgingsmomenten door kan het fijn zijn om ook een plek te hebben waar er ruimte is voor jou.
Club Cado is een warme plek voor ouders en hun baby, waar verbinding, beweging en ontmoeting centraal staan.
Soms kom je om even buiten te zijn en andere ouders te ontmoeten. Soms om bewust tijd te maken voor jou en je baby. En wanneer je lichaam er klaar voor is, kun je stap voor stap opnieuw beginnen bewegen en verder bouwen aan kracht en vertrouwen.
Je baby hoeft daarvoor niet stil te zijn en jij hoeft nergens aan te voldoen. Voeden, troosten, verschonen of even stoppen: het hoort er allemaal bij.
Jij en je baby zijn welkom zoals jullie zijn.
Cado momenten voor ouder & kind
Mamacoaching: je hoeft niet alle ballen alleen in de lucht te houden
Mama zijn kan prachtig zijn, maar soms ook overweldigend. Misschien heb je het gevoel dat je voortdurend voor iedereen zorgt, terwijl er weinig tijd of energie overblijft voor jezelf. Je wilt opnieuw bewegen, meer rust ervaren of wat meer structuur vinden, maar je weet niet goed waar te beginnen.
Als mamacoach bied ik individuele begeleiding aan mama’s die even willen stilstaan bij wat ze nodig hebben. Samen kijken we naar wat er op dit moment moeilijk loopt en zoeken we naar kleine, haalbare stappen die passen bij jou, je gezin en het ritme van jullie leven.
Je kunt bij mij terecht wanneer je bijvoorbeeld:
moeite hebt om alle ballen in de lucht te houden
weinig tijd of ruimte vindt voor jezelf
opnieuw wilt bewegen, maar niet weet hoe je dat kunt inpassen
meer balans zoekt tussen moederschap, werk, huishouden en zelfzorg
wilt leren luisteren naar je eigen grenzen en behoeften
opnieuw wat meer rust, richting of vertrouwen wilt ervaren
Binnen mijn bachelor Toegepaste Gezondheidswetenschappen werd ik opgeleid om mensen coachend te begeleiden rond gezondheid, gedrag en haalbare verandering. Ik bied geen kant-en-klare oplossing en verwacht geen perfectie. We onderzoeken samen wat jij nodig hebt en wat voor jou echt werkbaar is.
De individuele gesprekken kunnen doorgaan bij In Balans Coaching of Huis De Rank in Beveren.
